lunes, 9 de mayo de 2016

Mijo con Brócoli.

Disfruta de todas las propiedades del mijo con esta deliciosa receta... 


Necesitarás: 

  • Mijo. 
  • Brócoli. 
  • Pimiento verde y rojo. 
  • 1 cebolla. 
  • Aceite, sal y especias. 
La preparación: 
1: Por un lado hierve el brócoli, dependerá si es congelado o natural. Y por otro, pon a hervir el mijo unos 15 minutos.
 
2: Corta los pimientos y la cebolla. En una sartén, pon un chorro de aceite y ve haciendo la verdurita. 

3: Si ya tienes el mijo y el brócoli, añádelo a la sartén y mezcla todo bien. 

4: Ponlo al gusto de sal, especias y listo. Veggieprovecho. 
 






2 comentarios:

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